苏亚雷斯比目鱼肌伤病是噩梦?专家:并非无法痊愈

苏亚雷斯比目鱼肌伤病是噩梦?专家:并非无法痊愈

2019-08-20 06:20 出处:未知 人气:

苏亚雷斯比目鱼肌伤病是噩梦?专家:并非无法痊愈

8月17日,巴塞罗那官方宣布前锋苏亚雷斯的伤势被确定为右腿小腿比目鱼肌受伤,具体复出时间将视其恢复状况而定。此前巴萨的头号球星梅西也因为比目鱼肌受伤缺席了西甲第一轮。皇马球星贝尔也多次受到了比目鱼肌伤病的折磨。究竟为什么是比目鱼肌?为什么对运动员有这么大的影响?

苏亚雷斯,图据ICphoto比目鱼肌分布在左右两个小腿上,它是指腓肠肌下面的扁平的小腿的肌肉,起自胫、腓骨上端的后面,因形似比目鱼,故名比目鱼肌。主要的作用是旋转脚面和提足。

红星新闻就此采访到了原国家女篮队医、成都体育学院附属医院主任医师、附属体育医院门诊部主任张猛。他告诉记者,“比目鱼肌和踝关节有一定的连动关系,踝关节运动幅度及负荷过大可导致比目鱼肌的拉伤。例如当球员大力凌空射门时,脚尖蹦的过直,身体摆动的幅度不够,全靠踝关节的力量射门可以导致比目鱼肌的拉伤。”

这也就是为什么很多前锋队员会出现比目鱼肌肉的损伤。2014年开始贝尔就多次受到比目鱼肌的伤病的困扰。

那么,比目鱼肌的伤病真的无法治愈吗?

张猛解释,“如果运动员受伤的程度不重,受伤初期得到了有效的治疗和足够的康复时间那么是可以痊愈的。像贝尔这种对于球队至关重要的球员,如果初次受伤后系统康复时间不足,就复出参加高负荷比赛可导致伤病再次发作。”

张猛主任也建议专业运动员和体育爱好者,如果想避免肌肉拉伤,需要量力而行,对自己可做运动量做一个评估。比如中老年人尽量以有氧运动为主,一天持续锻炼最好不要超过1个小时,否则有可能导致心肺负荷过大或者发生运动性损伤的情况。另外建议大家在做运动的前后多做一些充分的准备活动,控制好训练量。

红星新闻记者 田宇

编辑 龚锐

相关文章